SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    AnabolX czy na forach usa zauwazyles zeby ludzie pisali o problemach z gino po novedexie czy attitude? Nibz to nie powinno wogole miec miejsca, ale ... Bull przy okazji i do Ciebie pytanie. Dziwnie sie czuje po cyklu na novedexie (odstawilem 2 dni temu, trwal prawie 8tyg), w trakcie zero libido, przy zmniejszeniu dawki poprawa libido na 1-2 tyg, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    petey500 ,w USA niema takiego produktu kreatynowego aby byl znacznie lepszy od tych dostepnych w PL w Polsce jest teraz duzy wybor supli z USA i to tych najlepszych jest wiele swietnych supli w Ameryce niedostepnych w PL lub b.ciezko dostepnych ale zeby bily na glowe te juz dostepne w Polsce to NIE ma takich jedynie jesli by Cie interesowalo to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 01:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie, ze jeszcze mnie pamietacie i nie wypedzacie z forum za obijanie sie z postami }:-( Odnawiajac dziennik, przyznalam sie, ze jestem w trakcie kuracji izotekiem. Wybuchla wtedy dyskusja czy warto sie tym truc. Wczoraj wzielam ostatnia tabletke, wiec pomyslalam, ze czas zrobic podsumowanie jak u mnie wygladala kuracja. Na razie efekty sa [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 23:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sprinty dają popalić %-) Poniżej wykres, te palpitacje pod koniec to właśnie sprinty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/197f52ca45214c289aacdf592d39d5f4.JPG Miałem zamiar wieczorem zrobić jeszcze lekki trening na drążku/pompki ale położyłem się na "godzinkę" po pracy (ok 20) i wstałem dziś o 5 rano %-) Dieta W tym temacie spore zmiany, co zresztą widać. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2014-04-29 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (5.25 - 20 - 3.5 km) - traktuję go zabawowo oraz jako mocny trening, ale wiadomo jak jest. Na starcie znajomi, kibicować będzie Dziewczyna, trzeba będzie iść w trupa i zrobić jak najlepszy wynik. Jestem ciekaw jak się będzie jeździć po przebiegnięciu mocnej 5K. Na pewno będzie ciekawie :-D Następnie powrót do spokojnych treningów. W 5-11.V, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2014-05-01 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] liczenia były i z obżarstwem owocami, więc chyba już normalnie jest. Na koniec dodam, że ja naprawdę się z całych sił staram, żeby wszystko było tak, jak najlepiej potrafię zrobić :-D i proszę o wyrozumiałość, jak mi coś nie wychodzi, albo jak jakąś głupotę palnę (czasem mam wrażenie, że lepiej się swoimi spostrzeżeniami/ obawami itp. nie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rzeczy o których bym nawet nie pomyślała że mogą być dla mnie niedobre. Nie jestem oczywiście jakąkolwiek doświadczoną osobą w tym dziale żeby Ci doradzać co powinnaś zrobić - ale może da Ci ona jakieś spokojne spojrzenie na to co jesz i rozwieje wątpliwości. Piszę to jako osoba która tą dietę przeszła i jest to mój własny pogląd a nie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i każdy w zasięgu słuchu śmieje się z Ciebie g**** Kukurydza - jak sama nazwa wskazuje g**** Jak Chciałbym Się Wysrać - kiedy chcesz się wysrać, ale wszystko, co możesz zrobić, usiąść na kiblu, cisnąc i pierdnąć kilka razy g**** Naciąganie Kręgosłupa - takie bolesne, że powiedziałbyś, że wysrywasz kręgosłup g**** Mokry Pośladek (Uderzenie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 11:13:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozmowa dwóch Polaków przed sklepem monopolowym. - Wezmę dwie. - Weź jedną, tyle nie wypijemy... - Wezmę dwie, damy radę. - Nie damy, zobaczysz. - Damy radę. Biorę dwie ... Wchodzi do sklepu: - Poproszę skrzynkę wódki i dwie lemoniady ---------------- Kobieta miała męża który strasznie pił. Pytala sie przyjaciolek co z tym zrobic, a one jej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] samochodem i nagle widzi kobietę siedząca na poboczu.Zatrzymuje się i pyta - Czy pani jest ranna? Kobieta odpowiada - Nie całodobowa!! - Dlaczego blondynki nie potrafią zrobić kostek lodu? - Bo ciągle zapominają przepisu. Przychodzi żaba do apteki i mówi: -Poproszę tabletkę aspiryny. Aptekarz mówi: -Zapakować? A żaba na to: -nie poturlam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre te kawały.Tu macie jeden ode mnie W pewnej wiosce panował stary król ktory był zmartwiony smokiem ktory pustoszyl jego krolestwo.władca wyslal delegacje do smoka: -Szanowny smoku co mamy zrobic zebys nie niszczyl naszego krolestwa? -Hmmm...zwalcie mi konia. Po kilku dniach zebrało sie 10 tęgich chłopów i idą do smoka razem z bacą ktory im [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po co koksy kupują malucha:D:D??? -żeby zrobić dwa zimne łokcie naraz:D:D

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ekipa telewizyjna, żeby zapytać go, jak doszedł do tak wysokiej wydajności mleka od krowy. - Ja tam nic nie wiem - mówi Antek. - Krowami, to się moja Jaguś zajmuje. - Zawołajcie ją gospodarzu, zrobimy z nią małe interwiew. - Jagna, chodź tu. - Czego? - Panowie z TV chcą ci zrobić interwju. - Co to takiego? - Nie wiem, ale lepiej się podmyj.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian taka forme miałes i co sie z Toba stało ? nie, no to taki zart tylko , zeby nie bylo };-) bo i tak za duzo o tym myslisz ;-) caly czas jest ok, zrobisz krok w tył zeby pozniej zrobic dwa w przód , organizm odwdzieczy Ci sie z nawiazka :-))

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 21:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na palce, smith, steper ----------- / ------------ / ------------ 15x40kg / 15x60kg / 15x60kg 15x40kg / 15x60kg / 15x60kg strasznie to wygląda. ale łydek już nie zdążyłem zrobić. zresztą i tak nie miałem siły. zrobię je więc na następnym treningu i będzie grało. /SFD/Images/2016/4/27/3a01aab62b054c1281b4b2500c98be62.jpg -2 x kaps tranu -1 x [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19737 Data: 2016-04-27 03:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningi tak i dzisiaj jakoś zbytnio nie miałem siły i opornie to szło. Warunki -9 stopnie i huragan, pełno śniegu i lodu. Dzisiaj zrobię jeszcze rower 1h 2ga strefa + może bardzo lekki bieg wieczorem 5-6 km tylko po to żeby zrobić pare ćwiczeń. /SFD/2017/1/5/a354e52e0d5447f68d02e8e356ebd953.jpg /SFD/2017/1/5/4efb8e0bd96b4c2cb9a2804e7910c8c7.jpg

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to co w okularach. W realu kask jest super jedyny mankament to branding teamu, myślałem że bez problemu będzie dało się go usunąć ale mając go w ręce wątpię żeby dało się to zrobić bez niszczenia kasu i tak zostawię swoją drogą w tym miejscu nakleja się numer startowy -). Jutro nagram sobie filmik pozycji na rowerze w tym kasku aby zwrócić uwagę [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bardziej chodzi mi o samo przygotowanie ciała, stawów, mięśni, ścięgien do wysiłku tu potrzeba czasu na to żeby nabrać odpowiedniej wytrzymałości nazwijmy to zdrowotnej bo zrobić wytrzymałość tlenową to nie problem ale te pozostałe elementy wymgają czasu i tego się nie przeskoczy nawet pomimo trenowania po 20 godzin tygodniowo to wymaga lat. W [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 21:30:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisales gdzies o swoich przygotowaniach? Jak to chcesz zaplanowac? Co chcesz zrobic z plywaniem? Pisałem o przygotowaniach. Pytanie 3cie jest trochę głupie -) Chcę poprawić pływanie -) zazwyczaj to nie pytanie jest glupie, ale odpowiedz ;). Chodzi mi oczywiscie o to jaki masz plan, zeby tego dokonac.

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne problemy hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz POZ ostatni powiedziął żeby isć do endokrynologa i on wystawi skierowanie na endokrynologiczny oddział szpitalny. Masakra jakaś. Zgodze się z Tobą- wypadałoby zrobić komplet wszystko w jednym, nie chodziłaby od lekarza do lekarza a lekarz rozmawiałby z lekarzem po to by wspolnie rozwiązać problem i pozbyć się pacjenta. Chyba to będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2021-09-29 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)